Laiko klausimas ypač aktualus kalbant apie darbą. Ir tai ne apie galimybę viską atlikti laiku, bet bent jau atvykti griežtai nustatytu laiku.
Pirmiausia apsirūpinkite laikrodžiu su žadintuvu (geriau, kad jų būtų keli). Įsitikinkite, kad jie visi rodo teisingą laiką, arba 15 minučių skirkite jiems prevencijai.
Signalus nustatykite skirtingu laiku, tačiau intervalas turi būti trumpas.
Geriau laikrodį pastatyti atokiau nuo savo lovos, kad būtų išvengta galimybės greitai išjungti skambutį ir po to taip pat greitai užmigti neišlipus iš lovos.
Norėdami sumažinti rytinio pasiruošimo laiką, iš anksto pasiruoškite reikalingus dalykus rytojui. Taip pat iš anksto pasigaminkite pusryčius, kad ryte tereikėtų juos išimti iš šaldytuvo arba greitai pašildyti.
Jei vėluojate dar kartą nenurodyti kamščių, vėluojate, galite nustoti jose įstrigti, jei pagalvosite kitą, mažiau apkrautą maršrutą. Mažiausiai galite išeiti iš namų su 20 minučių marža.
Bet patikimiausias būdas neužmigti yra tiesiog laiku eiti miegoti ir šiek tiek atsipalaiduoti prieš miegą (išsimaudyti vonioje ar perskaityti knygą prie stiklinės šilto pieno).
