Dažnas vėlavimas dirbti gali būti priedų, papeikimų ir net atleidimo iš darbo atėmimo priežastis. Kad taip nenutiktų, skubiai sutelkite save ir išmokite ateiti į darbą laiku, o dar geriau - su nedideliu laiko tarpu. Sutaupysite pinigų, išlaikysite gerą nuotaiką ir sąžiningo darbuotojo reputaciją.
Nurodymai
1 žingsnis
Dažniausia vėlavimo priežastis yra nesugebėjimas laiku pabusti. Norėdami atsikelti anksti, turėsite peržiūrėti savo dienos režimą. Stenkitės nesėdėti vėlai po vidurnakčio, nebandykite perteikti visų laukiančių užduočių vakare.
2 žingsnis
Prie naujo tvarkaraščio pripraskite palaipsniui. Pabandykite atsigulti 15 minučių anksčiau, kad galėtumėte pradėti. Žadintuvo rankas perkelkite į ketvirtį valandos. Jei eksperimentas nepavyksta, pakartokite jį kitą dieną. Jūsų tikslas yra rasti jūsų kūnui priimtiną režimą. Stebėkite tai savaitgaliais, kitaip visas darbas bus veltui.
3 žingsnis
Pabudę anksčiau nei įprasta, atsispirkite pagundai šiek tiek daugiau pasnausti. Labiausiai tikėtina, kad jūs permiegosite. Atidarę akis, atsikelkite iš karto, net jei žadintuvas sako, kad jums dar 40 minučių. Nešvaistykite laiko žiūrėdami į savo paštą, pusryčiaudami prie televizoriaus ir kitos malonios, bet nebūtinos veiklos. Praleidę papildomas 15–20 minučių, tikrai vėluosite. Pirmiausia darykite viską, ko jums reikia, ir, jei turite laisvo laiko, praleiskite jį savo nuožiūra.
4 žingsnis
Ryte turite sukrauti vaiką į darželį, gaminti pusryčius, vedžioti šunį? Pasidalykite atsakomybe su savo namų ūkiu. Išsaugokite sau tik vieną iš sąrašo. Jei visiškai neturite laiko pusryčiams, vakare paruoškite įprastą sumuštinį ar maišą su greitai paruošiamais avižų dribsniais ir pasiimkite maisto.
5 žingsnis
Apskaičiuokite laiką, kurio reikia pasiruošimui ir kelionei į darbą. Jei biure reikia būti 9.00 val., O kelionė trunka valandą, turite išvykti ne vėliau kaip aštuonias. Skirkite rytinius pasiruošimo darbus ir atimkite nuo išeinant iš namų valandos. Pridėkite 15 minučių ir gaukite optimalų laiką pabusti.
6 žingsnis
Jei rytinis srautas trukdo laiku atvykti į jūsų biurą, apsvarstykite galimybę pradėti dirbti anksčiau. Galbūt išsiregistravę pusvalandį iki didžiausio eismo sutaupysite ne tik laiko, bet ir nervų. Prieš dienos pradžią atvykę į biurą, praleiskite laisvas minutes planų koregavimui, pašto peržiūrai, kavos gėrimui ir pusryčiams. Pakvieskite savo vadovybę peržiūrėti savo darbo grafiką - atėję anksčiau, jūs anksčiau paliksite darbo vietą. Tokiu būdu galite išvengti net piko valandos vakare.
