Kartais žmogus, įpratęs dirbti namuose, turi grįžti į biuro darbą. Tai nėra lengva visiems: visi žmonės yra skirtingi, o biuro aplinka kam nors daro slegiantį poveikį. Tačiau neperdėkite: laikydamiesi tam tikrų taisyklių galite išgyventi biure.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagrindinis dalykas, kuris padės jums išgyventi biure, yra jūsų požiūris. Jei eisite į darbą su sunkiomis mintimis apie apkalbas ir intrigas, grubų viršininką, rutiną, tada, žinoma, jums bus sunkūs laikai, nes, visų pirma, biuro aplinkoje tai pamatysite. Žinoma, bet kuriame biure yra pakankamai ir nelabai malonių žmonių bei rutinos, tačiau tuo pačiu metu teigiamų akimirkų užtenka beveik visur. Įsijunk juos. Pagalvokite ir apie biuro gyvenimo pranašumus: netoliese yra darbuotojų, kurie gali padėti, yra aiškus grafikas ir t. Tokia savęs hipnozė yra labai efektyvi.
2 žingsnis
Bet jei išsipildys blogiausios baimės ir jūs jaučiatės nepatogiai biure, pabandykite sumažinti nemalonias pasekmes. Sumažinkite bendravimą su jums nemaloniais žmonėmis - nedalyvaukite bendruose pokalbiuose, jei tokie juose dalyvauja, neikite su jais vakarieniauti ir t. Jei jūsų bosas yra vienas iš tokių žmonių, su kuriuo turite bendrauti, pabandykite kuo labiau psichologiškai atsiriboti kalbėdami su juo. Atminkite, kad jus sieja tik darbas.
3 žingsnis
Norėdami išvengti apkalbų apie jus, pasistenkite per daug apie save nekalbėti. Būkite įprasčiausias darbuotojas visiems, turintis viską, kaip ir visi: darbą, namus, draugus, vaikus. Niekam nereikia žinoti, kad, pavyzdžiui, jūs neturite labai gerų santykių su broliu, net ir su tais darbuotojais, kuriuos pradėjote laikyti beveik draugais. Jei paskalos pasirodo, neskirkite joms didelės reikšmės: jomis skleidžiančiais žmonėmis ne visada pasitikima.
4 žingsnis
Net ir pats kasdieniškiausias darbas tampa lengvesnis, jei žinai, kad po jo turi kuo apdovanoti save. Tai gali būti ir vakariniai susibūrimai netoliese esančioje kavinėje su maloniais kolegomis, ir įdomi veikla po biuro. Po 18 valandos gyvenimas tik prasideda: galite eiti į teatrą ar kiną, užsiregistruoti į flamenko, susikurti tradiciją vakarieniauti su artimais draugais.
5 žingsnis
Atminkite, kad bet koks darbo stilius, tiek biuras, tiek laisvai samdomas darbuotojas, turi savo privalumų ir trūkumų. Pasinaudokite biuro pranašumais - pavyzdžiui, aiškiu grafiku, leidžiančiu iš anksto viską suplanuoti, bendravimui su naujais žmonėmis (kolegomis), profesinio lygio kėlimu dirbant su sėkmingesniais specialistais, galiausiai galimybe papietauti biure. ar netoliese esančioje kavinėje, negaištant laiko ir pastangų gaminant naminį maistą.
