Tarpasmeniniai santykiai komandoje turi tiesioginę įtaką darbuotojų produktyvumui. Neigiamos emocijos neleidžia susitelkti ties darbu. Turite mokėti išlyginti konfliktus, siekdami priežasties.
Būtinas
Susivaldymas, kaktusai, mėgstami daiktai, draugas, gebėjimas abstrakti
Nurodymai
1 žingsnis
Nepatenk provokacijų. Asmuo, vedantis jus į neigiamą reakciją, yra tam tikras energijos vampyras. Tai suteikia jūsų kolegai energijos. Be to, konfliktas jam suteikia galimybę emociškai išsikrauti. Nesuteikdami bendradarbiui tokios galimybės, jūs parodote jam, kad jis negaus to, ko nori iš jūsų. Laikui bėgant jis tai supras ir atsiliks nuo jūsų.
2 žingsnis
Nepaisykite tokių bendradarbių. Bendraukite su jais tik iškilus poreikiui. Nežiūrėkite į jų atakas asmeniškai. Psichiškai apsaugokite save nuo jų poveikio. Pasakykite sau, kad atėjote į tarnybą atlikti savo darbo ir už tai sumokėti. Toks automatinis mokymas padės atsiriboti nuo blogos kitų įtakos ir derintis prie darbinės nuotaikos.
3 žingsnis
Įrodykite kolegai, kuris jus įsiutina, kad esate teisus. Jei konfliktai susiję su darbu, įsitikinkite, kad jis supranta savo klaidingą nuomonę. Norėdami tai padaryti, įtraukite kitus kolegas ar savo viršininką. Aiškiai išreikštas jūsų pranašumas sumažins sunerimusio kolegos užsidegimą.
4 žingsnis
Jus erzinančius bendradarbius perjunkite į kitą veiklą. Kreipkitės pagalbos, paprašykite jų patarti darbo klausimais. Pamažu jie jausis jūsų globėjais ir elgsis su jumis kitaip. Be to, tokiu būdu iš jų tikrai galite pasisemti patirties.
5 žingsnis
Išmokite atsipalaiduoti. Išnaudokite laisvas minutes darbe, norėdami klausytis mėgstamos muzikos, žiūrėti juokingus paveikslėlius, tiesiog užmerkite akis. Toks atokvėpis neleis jums pervargti. Be to, tokiu būdu galite nudžiuginti save. Neleisk kitiems gadinti tavo gerovės. Laisvu nuo darbo metu dalyvaukite koncertuose, klubuose ar sporto renginiuose. Jie leis jums rėkti, o tai padės išvalyti negatyvą.
6 žingsnis
Raskite sau energijos šaltinius. Tai gali būti jūsų artimųjų nuotraukos, mėgstamos spalvos stalinė lempa, originalus kanceliarinių stendų stendas ir kt. Padėdami tokius daiktus ant savo darbalaukio, jūs apsupate save tam tikra apsauga nuo išorinių trikdžių. Tam pačiam tikslui naudokite mažus darbalaukio kaktusus.
7 žingsnis
Raskite artimą žmogų, su kuriuo galėtumėte pasidalinti savo patirtimi. Kalbėdamas savo mintimis atsikratai blogos jų įtakos. Be to, galite gauti reikiamą patarimą iš savo draugo, kaip būti tam tikroje situacijoje.
