Dirbti vasarą be atostogų sunku. Tačiau šiuo laikotarpiu galite paįvairinti savo gyvenimą. Tada trys vasaros darbo mėnesiai bus lengvi. Kai kuriais atvejais jie net bus geriau prisimenami nei bet kokia kelionė į egzotiškas šalis.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėk nuo mažo. Darbalaukyje nustatykite vasaros nuotrauką. Paveikslėlyje gali būti kriokliai, pajūris. Apskritai tam yra pakankamai vaizduotės.
2 žingsnis
Darykite kavos pertraukėles su savo kolegomis bendroje virtuvėje. Tai padės atitraukti dėmesį nuo neigiamų minčių ir pakelti nuotaiką.
3 žingsnis
Įsigykite sau ryškų aksesuarą. Bent jau raudona skara. Šioje situacijoje apsipirkimas ir spalvų terapija padeda tuo pačiu metu.
4 žingsnis
Atsipalaiduokite su draugais. Piknikas, parkas, lankymasis kine keičiantis dekoracijoms padės sumažinti nuovargio naštą ir atitraukti dėmesį nuo aktualių problemų.
5 žingsnis
Atlikite tik dabartinius darbus biuro sienose. Visi blokavimai ir skubėjimo darbai lauks. Dėl fiziologinių priežasčių neturėtumėte savęs perkrauti. Karštas oras rimtai apkrauna kūną. Todėl psichologinis persitempimas čia tikrai nenaudingas.
