Po vaiko priežiūros atostogų grįžti į darbą mama nėra lengvas etapas. Kai kurie įgūdžiai pamiršti, įpročiai prarasti, prioritetai nustatomi visiškai kitaip. Kad visą darbo dieną nesiblaškytumėte apie vaiko mintis, turite tinkamai organizuoti darbo procesą.
Viena iš svarbiausių problemų yra nesugebėjimas savarankiškai tvarkyti laisvalaikio. Tai apsunkina. Kad prisitaikymo procesas būtų neskausmingas, atidėkite tam tikrą laiką visus reikalus, išskyrus tuos, kurie tiesiogiai susiję su darbu ir vaikų priežiūra. Negalvokite apie netvarką bute ir nesijaudinkite, kad visa šeima savaitę valgo pusgaminius. Kai prisitaikysi, atkurk jaukumą.
Dienoraščiai, bloknotai, įvairūs būdai priminti svarbiausias ateinančios dienos užduotis padeda planuoti laiką. Būkite konstruktyvus spręsdamas vadovybės iškeltus klausimus: aptarkite, kiek laiko užtruks užduoties atlikimas ir kokių lėšų tam reikia.
Jei rūpindamiesi savo kūdikiu visiškai pamiršote savo darbo esmę, nusipirkite vadovą arba ieškokite internete, kur galite lankyti specialius savo specialybės kursus. Kuo greičiau ir geriau atliekate savo darbą, tuo greičiau galite būti namuose ir negalvoti apie darbą savaitgalį.
Kompiuterio darbalaukyje išsaugokite keletą vaiko nuotraukų. Būtinai pasikalbėkite apie vaikų reikalus su kolegomis. Pakanka poros frazių, kad išmestumėte susikaupusias emocijas ir produktyviai dirbtumėte iki dienos pabaigos.
