Ne visus tenkina pamainų darbo grafikas ar veikla, susijusi tik su naktinėmis pamainomis. Tačiau yra žmonių, kurie pasirenka būtent tokį darbo ritmą ne tik dėl būtinybės, bet ir visiškai savo noru, suteikdami galimybę dirbti „kaip žmonės“nuo 8 iki 17 val.
Naktinių pamainų pliusai
Iš tiesų darbas naktį gali būti labai patrauklus, ypač vadinamiesiems „pelėdoms“, kurie savo iniciatyva yra pasirengę visą naktį prisėsti prie kompiuterio ar televizoriaus, taip pat skirti tradicinį laiką miegui savo mėgstamam hobiui.. Toks veikimo būdas yra tiesiog sukurtas tokiems žmonėms.
Iš tiesų, dirbdamas naktinėje pamainoje, asmuo gauna laisvą dieną kaip premiją. Piko metu jam nereikės lankytis parduotuvėse, jis gali ramiai atlikti namų ruošos darbus ir skirti laiko artimiesiems. Žinoma, reikia nepamiršti, kad vis tiek turite kažkaip iškirpti kelias valandas miegui. Tačiau šią problemą galima išspręsti. Kai kurios grynai „naktinės“profesijos visiškai nereiškia, kad žmogus budės visą naktį, o naktiniuose budėjimuose galite pamiegoti porą valandų.
Kitas naktinių pamainų pliusas - tylesnė aplinka. Iš tiesų, vadovybė paprastai miega ramiai naktį ir nėra linkusi pasirodyti ir kištis į „darbo procesą“. Naktį savitarnos parduotuvių lankytojų antplūdis yra mažesnis, ir net naktiniai budėtojai yra visiškai vieni ir gali padaryti tai, kas nėra tiesiogiai susijusi su darbo pareigomis.
Be to, retai galima rasti tokią veiklą, kurioje žmogus turėtų dirbti kiekvieną vakarą. Paprastai po naktinių pamainų būna ilgi savaitgaliai, kurie gali patekti į savaitės vidurį. Tai ypač malonu tiems, kurie mėgsta leisti laiką namuose, kai namų ūkio nariai praleidžia savo dieną.
Na, nepamirškite, kad naktinės pamainos yra mokamos brangiau nei dieninės, ir tai taip pat svarbu.
Trūkumai dirbant naktį
Bet, kaip žinote, kiekvienas medalis turi dvi puses, o naktinis darbas turi ne tik pliusų, bet ir minusų.
Nemaloniausia tai, kad sutrinka natūralus miego ir budrumo ritmas, o tai gali neigiamai paveikti sveikatos būklę. Normalu, kad žmogus miega tamsoje ir budi dieną. Jei jis nuolat gyvena „apverstu“režimu, palaipsniui kaupiasi nuovargis, dėl kurio gali sumažėti našumas, pablogėti nuotaika ir atsirasti kitų nemalonių padarinių.
Kitas naktinių pamainų trūkumas yra tas, kad esant įvairioms avarinėms situacijoms, kurios, deja, gali nutikti bet kuriame darbe, jas išspręsti gali būti sunkiau nei dieną. Žinoma, kai kalbama apie avarijas ar kitas ekstremalias situacijas, nėra didelio skirtumo: žmonės, pašalinę tokias problemas, taip pat budi visą parą. Bet jei reikia sutvarkyti keletą darbo momentų, tai teks atidėti iki ryto: juk žmonės, kuriems suteikta teisė spręsti tokius klausimus, dažniausiai ilsisi naktį.
