Mamos išėjimą iš vaiko priežiūros atostogų dažnai lydi įvairūs rūpesčiai ir nerimas: su kuo palikti vaiką, kaip klostysis santykiai komandoje, ar moteris turi darbą, koks bus atlyginimas išvykus ir pan.
Daugelis moterų po ilgų motinystės atostogų nerimauja dėl darbo ir įgūdžių praradimo. Pagal Rusijos Federacijos darbo kodeksą suteikiamos vaiko priežiūros atostogos, kurias sudaro dvi dalys: motinystės atostogos iki pusantrų metų ir nuo pusantrų iki trejų metų.
Kiekviena mama gali pati pasirinkti, kiek laiko ji bus namuose ir bus su savo kūdikiu. Dauguma motinų lieka namuose, kol vaikui sukanka 2–3 metai. Būtent šiame amžiuje vaikas gali būti siunčiamas į ikimokyklinės įstaigos lopšelio-darželio grupę. Psichologų teigimu, idealus vaiko išleidimo į darželį amžius yra dveji su puse metų, šiame amžiuje vaikui lengviau prisitaikyti prie naujos komandos ir pakeisti režimą. Be to, kad kūdikis turi būti pasirengęs eiti į darželį, mama turi psichologiškai pasiruošti eiti į darbą. Norint sumažinti stresą einant į darbą po motinystės atostogų, reikia laikytis kelių rekomendacijų:
- esant motinystės atostogose, patartina kartkartėmis pabendrauti su kolegomis darbe, periodiškai juos aplankyti ar pakviesti pas save, nėra draudžiama pusvalandžiui bėgti į darbą. Jei laikysitės šio patarimo, jūsų darbas grįš beveik neskausmingai;
- prieš paliekant dekretą būtina atkurti visas darbe reikalingas žinias ir įgūdžius;
- norint pašalinti kūdikio nerimą mamos nebuvimo metu, nes jį teks palikti sode, su aukle, močiute ar su artimu žmogumi, reikia tyliai ir trumpai išeiti iš namų ir leisti vaikas pripranta prie naujo žmogaus ir pan. Jei vaikas eina į ikimokyklinę įstaigą, tuomet turite skirti porą savaičių kelionėms į darželį ir atgal, nes iš pradžių nepaliksite savo kūdikio sode ilgiau nei porą valandų. Kiekvieną dieną reikia padidinti laiką, praleistą sode, taigi stresas vaikui bus kuo mažesnis.
