„FlyLady“- lengvų ir greitų namų ruošos teorija - atsirado neseniai. Jo esmė yra ta, kad valymas yra padalintas į blokus ir trunka tik kelias minutes kiekvieną dieną. Tuo pačiu metu namuose visada palaikoma puiki tvarka.
„FlyLady“- šiuolaikinė moteris turėtų sugebėti viską
„FlyLady“sistema buvo išrasta Amerikoje. Tai verčiama kaip „skraidanti moteris“. Tai ne tik namų valymo vadovas, bet ir naujas gyvenimo būdas. „FlyLady“rūpinasi savimi, savo šeima ir namais. Ji yra tobula moteris su puikiais namais. Valymui ji neskiria daug laiko, todėl nepavargsta ir nesipyksta su savo šeima, kuri „visada purvina“.
Kaip tapti tokia fantastiška moterimi? Pirmiausia išmokite džiaugtis gyvenimu. Šypsokitės savo atspindžio veidrodyje iš pat ryto. Po poros dienų pastebėsite, kad aplinkinis pasaulis tapo spalvingesnis ir jūsų nuotaika pagerėjo.
Kitas - palaikykite savo formą. Dėvėkite lengvą makiažą net namuose. Visų pirma, dėvėkite suvarstomus batus. Tai reikalinga tam, kad nebūtų noro gulėti ant sofos priešais televizorių. Juk tam reikia pasilenkti, atrišti raištelius ir nusiauti batus. Šios mažos, iš pirmo žvilgsnio sąlygos padės jums visada palaikyti gerą formą ir netingėti.
„FlyLady“sistema - kaip sukurti dieną
Diena pagal „FlyLady“teoriją yra padalinta į kelis valymo laikotarpius. Rytas ir vakaras vadinasi „Rutina“. Šie laikotarpiai iš viso trunka nuo penkių iki septynių minučių. Ryte ir vakare reikia: nuplauti virtuvės kriauklę, išmesti šiukšles, sudėti indus į savo vietas, nuvalyti viryklę. Šie paprasti veiksmai išlaikys jūsų virtuvės švarą visą laiką. Po laikotarpių - ryto ir vakaro - šiek tiek laiko sau. Nusiplaukite, tepkite kremą, pasidarykite makiažą ar manikiūrą ir kt. Nepaisant laiko ir noro trūkumo, „kasdienybė“atliekama kiekvieną dieną.
Nedarykite dviejų dalykų vienu metu. Vieną ir kitą padarysi prastai.
Antroji „FlyLady“taisyklė - atsikratyti šiukšlių namuose. Išmeskite arba atiduokite viską, ko nenaudojote per metus. Tada spintelėse atsiras vietos, bus galima paslėpti viską, kas dabar yra akyse.
Pirkdami naują, atsikratykite seno. Nelaikykite nereikalingų daiktų. Vis tiek naudosite naujus, o senieji užima vietą tik spintoje.
Laiku išardykite mažų daiktų kaupimo vietas. Paprastai viskas, ką tingi nešti į vietą, dedama ant knygų lentynos, naktinio stalelio, veidrodžio. Kartą per dieną pristatykite daiktus ten, kur jie turėtų būti. Tai neilgai truks ir neleis užaugti krūvai daiktų.
Būtinai pamaloninkite save nauju kremu, veido kauke, skaniais pyragais. Tai padės išlaikyti teigiamą požiūrį.
Padalinkite butą į zonas ir kasdien valykite tik vieną. Vieno kambario valymas nereikalauja daug laiko, nepavargsite ir džiaugsitės, kad įvykdėte savo planą.
Visada valykite viską iš karto. Kad ant kėdžių atlošų nesikauptų drabužiai, o ant lentos - raukšlėti linai.
Įsivaizduokite, kad esate makleris ir turite greitai parduoti butą. Pažiūrėkite, ką reikia keisti, taisyti, dažyti. Darykite ką nors iš šio sąrašo kiekvieną dieną.
Palepinkite save ir pagirkite, džiaukitės, kad darote viską, o namai yra visiškai švarūs. Teigiamas požiūris gali padėti kasdienę rutiną paversti smagia patirtimi.
