Kaip Susikaupti Užduočiai Dirbant Namuose

Turinys:

Kaip Susikaupti Užduočiai Dirbant Namuose
Kaip Susikaupti Užduočiai Dirbant Namuose

Video: Kaip Susikaupti Užduočiai Dirbant Namuose

Video: Kaip Susikaupti Užduočiai Dirbant Namuose
Video: Kaip susikaupti darbui 90 diena, Sėkmės Užkuliasiai, Atmerk Akis 2024, Balandis
Anonim

Dirbdamas namuose, žurnalistas susiduria su daugeliu dirgiklių. Arba katė drasko sofos apmušalus, tada vaikai veržiasi po butą, o vietoje konstrukcijos straipsniui galvoje „jei tik nesudaužė brangios vazos“. Sunku dirbti tokioje atmosferoje, tačiau yra keli įrodyti būdai, kaip atsiriboti nuo išorinio pasaulio ir pamiršti vazą.

Kaip susikaupti užduočiai dirbant namuose
Kaip susikaupti užduočiai dirbant namuose

Būtinas

  • - ausinės;
  • - lipdukai;
  • - signalizacija;
  • - kantrybė.

Nurodymai

1 žingsnis

Sukurkite foninės muzikos grojaraštį. Gera rašyti į užsienio takelius - neklausai žodžių. Užsidėjus ausines, muzika užgožia pašalinius garsus ir padeda pasinerti į save. Galvos nepakenks, jei dirbsite su lengvu transu, poproku ar britų indie.

2 žingsnis

Paradoksalu, tačiau geriausių idėjų autoriai pateikia vonios kambaryje ar tualete. Jei turite vaikų namuose, galite kuriam laikui dingti užsidarę vonioje ir galvodami. „NaNoWriMo“tarptautinio rašymo maratono metu dauguma dalyvių naudoja šį metodą. Kai kurie dirba čia pat, valandų valandas užsirakina.

3 žingsnis

Kelkitės dviem-trims valandoms prieš visus kitus. Jums teks eiti miegoti anksčiau, tačiau galėsite dirbti ramiai ir ramiai. Arba pasirinkite laiką, kai niekas nėra namuose. Šią valandą parašykite kuo daugiau, o prieš tai ištirkite medžiagą ir surinkite tekstūrą.

4 žingsnis

Jei negalite susikaupti darbui, nes esate labai susijaudinęs, atlikite paprastą kvėpavimo pratimą. Lėtai kvėpuokite ir išeikvokite 30 sekundžių. Pakankamas deguonies kiekis pateks į smegenis ir bus lengviau reaguoti į tai, kas vyksta aplink. Nusiraminsite ir dings noras išvaryti visus iš buto.

5 žingsnis

Susitarkite su savo namų ūkiu, kad tam tikromis valandomis jūsų niekas nelies. Jei jiems kyla skubių klausimų ar reikalų, leiskite jiems parašyti jums užrašus ir pakabinti juos ant šaldytuvo. Tai yra jūsų legalios trys valandos per dieną. Pavyzdžiui, galite užsidaryti virtuvėje ar miegamajame, uždėti ženklą, kad dirbate.

Rekomenduojamas: