Jei gerai jaučiatės namuose, gatvėje, transporte, tačiau peržengęs biuro slenkstį imate čiaudėti, kosėti ar ašaroti akis, tuomet turite biuro alergiją. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, per pastaruosius kelerius metus alergiškų asmenų skaičius išaugo kelis kartus dėl biuro alergijos atvejų.
Alergijos biure terminas į mūsų gyvenimą įėjo visai neseniai. Šiandien beveik kas trečias biuro darbuotojas turi alergijos simptomų. Norėdami apsisaugoti, turėtumėte laikytis biuro higienos.
Pagrindiniai alergijos kaltininkai yra grybelinės sporos
Pelėsių mikrosporos yra pagrindinis alergenas. Jie sporomis akimirksniu padaugina ir nuodija erdvę. Jų buveinė yra gėlių vazonuose ir oro kondicionierių filtruose. Todėl, jei nėra laiko ir noro prižiūrėti augalus, tada geriau juos pašalinti iš biuro. Arba įpraskite gėles atsodinti kiekvieną kartą, kai pastebite, kad vazonuose dirva pradėjo pelyti. Nereikėtų pamiršti ir apie oro kondicionierių. Reguliariai kreipkitės į techniką, kad išvalytumėte filtrą. Kambarį vėdinkite kuo dažniau.
Pavojingos dulkės
Jei biuras reguliariai valomas šlapiai, tai nereiškia, kad esate apsaugotas nuo alergeno. Juk tikras jos magnetas yra biuro įranga ir nereikalingi daiktai. Stenkitės kiekvieną dieną prieš darbo dienos pradžią nuvalyti monitorių, klaviatūrą, pelę antiseptinėmis servetėlėmis. Išmeskite nereikalingas šiukšles, nuolat archyvuokite jums nereikalingus dokumentus, o likusius laikykite uždarose spintelėse, sutvarkykite savo darbo vietą.
Veikia spausdintuvas
Labiausiai reikalingas dalykas biure ir ne mažiau pavojingas yra spausdintuvas. Veikiant spausdintuvui mikroskopinės rašalo dalelės išmetamos į orą. Jie nusėda ant odos ir kvėpavimo takuose. Norėdami to išvengti, vadovybės reikėtų paprašyti įrengti atskirą, gerai vėdinamą kopijavimo patalpą. Jei tai neįmanoma, įdėkite spausdintuvą kiek įmanoma toliau nuo darbalaukio ir, susisiekę su juo, nusiplaukite rankas ir nuvalykite veidą.
Nenuvertinkite iš pažiūros paprastų rekomendacijų. Lengvas negalavimas gali išsivystyti į rimtas sveikatos problemas, tada vien prevencijos nepakaks.
