2003 m. Amerikiečių mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo 2 žmonių grupės. Abu išsikėlė sau tikslus. Pirmoji grupė suplanavo ir užrašė savo užduotis, antroji tik pažadėjo įvykdyti tai, kas buvo suplanuota. Po metų iš grupės, užrašiusios savo tikslus, rezultatą gavo 46% dalyvių. Iš kitos grupės tik 4% pasiekė norimą rezultatą. Eksperimentas parodė, kad neužtenka vien nuspręsti ką nors padaryti, reikia viską teisingai suplanuoti ir parašyti.
Nurodymai
1 žingsnis
Aiškiai nurodykite savo tikslą. Apibūdinkite jį kuo išsamiau. Taigi gausite tikrą užduotį, kurią nuolat matysite.
2 žingsnis
Nustatykite savo užduoties terminą. Jei jis per didelis, padalykite jį į kelis mikrotaukus ir kiekvienam parašykite terminą.
3 žingsnis
Užsirašykite, ko reikia jūsų tikslui. Jei reikia, jį papildykite.
4 žingsnis
Kai baigsite sudaryti sąrašą, prioritetus nustatykite užduotims. Be to, paryškinkite tuos, kurių negalite užbaigti, kol nepadarysite likusio.
5 žingsnis
Užrašykite visas kliūtis, kurios gali trukdyti atlikti tam tikrą užduotį. Įgyti reikiamų žinių ir įgūdžių, išspręsti problemas, jei tokių yra.
6 žingsnis
Atminkite, kad veiksmas yra pagrindinis. Todėl pradėkite dirbti, kai tik parašysite planą.
7 žingsnis
Įpraskite planuoti savo reikalus kasdien. Kiekvieną dieną atlikite bent vieną veiksmą, kuris priartina jus prie tikslo. Laikui bėgant pastebėsite, kad sunkiausios užduotys išsprendžiamos akimirksniu.
