Savaitgalis reikalingas norint pailsėti ir atsigaivinti. Jie taip pat leidžia jums ruoštis kitai savaitei, būtent planuoti savo darbo laiką taip, kad jis vyktų kuo efektyviau.
Klaidų analizė ir taisymas
Prieš pradėdami planuoti naujus dalykus, išanalizuokite tai, ką jau pasiekėte. Jei dėl kokių nors priežasčių nesusitvarkėte su numatytais tikslais, sužinokite, kodėl taip atsitiko.
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės. Prisiminkite, kaip valgėte per savaitę, ką veikėte. Kaip tai jus paveikė. Galbūt valgėte per daug nesveiko maisto ir dabar jaučiatės blogai, arba savaitė sukėlė per daug stresinių situacijų ir neturėjote pakankamai laiko svarbioms užduotims išspręsti.
Radę šių problemų priežastis, galite jas išspręsti ir daugiau nebekartoti.
Užrašykite absoliučiai visas idėjas
Sudarykite idėjų ir dalykų, kuriuos reikia padaryti per savaitę, sąrašą. Atidžiai perskaitykite juos ir išskirkite svarbiausius.
Prioritetinės idėjos padės užtikrinti jūsų karjerą ir asmeninį augimą. Nenurašykite visko daryti vienu metu, atminkite, kad turite būdų pasiekti viską, ko norite, tačiau tam reikia tam tikro laiko.
Sudarykite tvarkaraštį
Pirmiausia atkreipkite dėmesį į valandas, kurias praleidžiate dirbdami. Po to skirkite laiko miegui ir mankštai treniruoklių salėje. Tada suplanuokite susitikimų ir svarbių renginių valandas. Skirkite likusį laiką pramogoms ir pomėgiams.
Maksimalus efektyvumas
Apibrėžkite sau produktyviausias valandas ir atlikite svarbų darbą šiais laikais. Užrašykite viską iki menkiausių detalių. Suplanuokite savo darbo ir laisvalaikio užsiėmimus. Jei norite skirti sportui 4 dienas per savaitę, nurodykite tai sąraše. Šis planas turėtų būti kuo efektyvesnis ir patogesnis.
